こんにちは。 昨日は日本シリーズ第7戦までもつれた試合で、とても盛り上がりました。皆さんはご覧になりましたか？ 阪神もオリックスも全力を出し切ったとても面白い関西ダービーでしたね。来シーズンも期待したいと思います。 さて、今回のブログはスポーツ庁が、「令和4年度体力・運動能力調査」の結果を公表しましたので、これについて説明していこうかと思います。 体力・運動能力調査とは この調査は、国民の体力・...

こんにちは。 もう10月も終わりですね。あっという間に日が暮れて暗くなるのが早くなってきました。徐々に寒さも本番に近づきます。暖かくして過ごしましょう。 今回は、腹部超音波検査で指摘されることが多い『腎嚢胞』についてです。ぜひ見てみてください。 腎嚢胞とは 腎実質内に液体が貯留した嚢状の袋をいいます。多くの腎嚢胞は、症状もなく健康に害はありません。しかし一部の腎嚢胞では、がんを伴ったり、腎嚢胞が...

こんにちは。 一気に朝晩が寒くなってきました。日中との気温差があるので、服装選びに困っている今日この頃です。 皆さんは体調を崩さない様に気を付けてくださいね☆ さて、本日は医療ニュースをお届けしたいと思います。 東京や大阪、福岡でアデノウィルス感染が急激に増加しており、東京では警報が発表されるほど感染者が増加していて注意が必要です。詳しく説明していきます。 アデノウィルスとは アデノウィルスは、...

こんにちは。 10月も中旬を過ぎ一気に秋らしくなってきましたね。近年は、秋が短く感じます。様々なものが美味しく感じられる食欲の秋を楽しみたいと思います。 今回は、腹部超音波検査で発見されることが多い『膵嚢胞』についてです。ぜひ見てみてください。 膵嚢胞（すいのうほう）とは 嚢胞とは液体の入った風船のような袋のことであり、膵臓の中もしくはその周囲にできた嚢胞を膵嚢胞と呼びます。多くの場合、無症状で...

朝晩涼しくなってきましたね。今週は秋晴れが続くみたいで、散歩や運動するのに良い環境になっています。 さて、当院ではインフルエンザワクチンの接種が本日10月2日から始まります。 今年もインフルエンザワクチン接種は予約無しでOKです。体調の良い時、診療時間内に来院してください。 費用は65歳以上の方は市の補助があり、自己負担1000円で接種可能です。(ただし、次の市町村に限ります。補助のある市町村：...

こんにちは。 残暑が厳しいですが、朝晩少しずつ涼しい日もあり、秋を感じるようになっていますね。季節の変わり目は体調を崩しやすいこともありますので、体調管理には気をつけたいものです。 ここのところ、腹部超音波検査で指摘される疾患についてお伝えしています。 今回は『肝嚢胞（かんのうほう）』です。ぜひ見てみてください。 肝嚢胞（かんのうほう）とは 肝嚢胞とは肝臓に液体の入った袋ができる病気で、多くは先...

こんにちは。 朝晩が少しづつ涼しくなってきていますね。秋を少しだけ感じる今日この頃です。 秋は食欲の秋と言われるくらい、旬の食材が多くおいしい季節です。しかし、食事が美味しいからと言って食べ過ぎてしまうと健康に良くありません。 ９月は厚生労働省が定めた、健康増進普及月間です。今日はこの健康増進普及月間について説明していきます。良かったら最後までお読みください。 健康増進普及月間の実施について...

こんにちは。 暑い日が続き、少し夏バテ気味の方も多いのではないでしょうか？こんな時こそ、栄養のあるものを摂って晩夏を乗り越えましょう。 今回は、腹部エコーでも指摘されることの多い『脂肪肝』についてです。ぜひ見てみてください。 脂肪肝とは 肝細胞に中性脂肪が蓄積した状態のことで、さまざまな肝障害を引き起こします。 食事で摂った脂質や糖質は小腸で吸収され、肝臓で脂肪酸やブドウ糖に分解され中性脂肪がつ...

こんにちは。 暑い日が続いていますが、夏バテなどしていませんか？ 「朝起きても疲れが残っている」、「なんだか寝た気がしない」など、睡眠の悩みを抱えている方は少なくありません。特に年齢を重ねるたびに身体の新陳代謝の衰えや自律神経の乱れなどが原因で、睡眠の質が低下する場合があります。 心と身体の健やかに保ためにも睡眠の質を上げることが重要です。今回は睡眠の質を上げるために毎日の習慣について解説します...

こんにちは。 毎日暑い日が続きますが、体調を崩されていませんか？無理をなさらず過ごしていただきたいと思います。 今回は、腹部超音波検査で経過観察をさせていただいている疾患の一つに胆のうポリープがあります。一体、胆のうポリープって何？というところをお伝えしたいと思います。ぜひ見てみてください。 胆のうって何？ 胆のうは、肝臓と十二指腸をつなぐ胆管の途中にあり、西洋梨のような形をした消化管です。 胆...