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かくれ肥満に注意!!

皆さんはお腹周りの脂肪を気にされている方は多いと思いますが、内臓脂肪を気にしている方は少ないのではないでしょうか? 今回はかくれ肥満についてご説明していきます。 肥満の定義 まず、肥満とは何をもって肥満というのでしょうか? 皆さんもご存じだと思いますがBMI(ボディーマスインデクッス)を基準にします。 BMI計算方法:体重(㎏)÷身長(m)÷身長(m) (例 体重60㎏身長160㎝の場合 60÷...

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すぐに下痢しませんか?

すぐ下痢します! という方、意外に多いかもしれません。 もしかしたら、過敏性腸症候群(IBS)かもしれません。 お腹の調子が悪く、下痢や便秘を起こす病気ですが、大腸に腫瘍や炎症がない時に考える病気です。 原因 明らかな原因はいまだに不明ですが、小腸や大腸の運動異常やストレス、お腹の刺激を脳が腹痛と感じてしまう知覚過敏説などが言われています。 しかし、ウィルスや細菌によって引き起こされた腸炎が治...

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10月はガン検診推進月間です!!

ガン受診50%達成推進キャラクター   こんにちは。秋も深まり朝夕涼しくなってきました。 そんな10月ですが、皆さんは10月ががん検診推進月間という事をご存じですか? 「がん」は昭和56年から日本人の死因の第1位。
日本人の2人に1人が「がん」となり、3人に1人が「がん」で亡くなっています。
その数、年間37万人以上。
「がん」による死亡者数を減少させ...

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