だんだんと寒くなってきました。湯船にゆっくり浸かって、身体を温める方も増えてきているではないでしょうか？ 今回はお風呂上りに湯冷めしにくい様にする、ひと工夫をお伝えいたします☆ そもそも湯冷めとは 入浴すると体温が通常より上昇します。お風呂から出ると、この上り過ぎた体温を調整しようと汗をかいたり、血管を広げたりします。この時に汗をかいたままだったり、夜風に長時間あたったりすると逆に体温を下げすぎ...

11月14日はインスリンを発見したフレデリック・バンディングの誕生日です。そして、毎年11月14日をWHO(世界保健機関)とIDF(国際糖尿病連合)が世界糖尿病デーに制定しています。 また、この日を含む１週間(11/9~14)を『全国糖尿病週間』として公益法人日本糖尿病協会は啓発活動を行っています。 糖尿病は世界で約4億6000万人にのぼり、日本の患者数は328万人以上(2017年の厚生労働省発...

おならは出物腫れ物所嫌わずと言われますが、やっぱり気持ちのいい事ではありません。 普段の生活でおならが多いと感じたことはありませんか？ 今回はおならについて解説していきたいと思います。 おならの原因 まずおならとは何でしょうか？ おならとは食事をする時に口や鼻から一緒に空気を飲み込んでいます。その空気と腸内で発生したガスが混ざった物がおならとして排泄されます。 成人だと１日約200~2000ml...

お待たせしました。 本日よりインフルエンザのワクチン接種ご予約を開始いたしました。 詳細は下記の通りとなります。今年は完全予約制とさせて頂きます。受診と同時に接種予定の場合は診察時間に来院され、診察時にワクチン接種も可能です。その場合はまずご予約を頂いていてから、受付時にその旨をお知らせください。 在庫に関してはホームページのお知らせにて日々更新していきたいと思います。 ワクチン接種詳細 接種日...

最近はTVなどでも良く言われているので、ご存じの方も多いと思いますが、パソコンやスマホのし過ぎで疲れ目になってはいませんか？　また、疲れ目を放置していませんか？ 疲れ目も放置していると様々な症状を引き起こす場合があります。 今日は疲れ目が引き起こす症状と、疲れ目の解消方法をお教えいたします。 疲れ目の原因 疲れ目の原因は何といっても目の酷使です。酷使の原因として一番多いのは長時間のパソコン作業や...

皆さんはお腹周りの脂肪を気にされている方は多いと思いますが、内臓脂肪を気にしている方は少ないのではないでしょうか？ 今回はかくれ肥満についてご説明していきます。 肥満の定義 まず、肥満とは何をもって肥満というのでしょうか？ 皆さんもご存じだと思いますがBMI（ボディーマスインデクッス）を基準にします。 BMI計算方法：体重(㎏)÷身長(m)÷身長(m) (例　体重60㎏身長160㎝の場合　60÷...

すぐ下痢します！ という方、意外に多いかもしれません。 もしかしたら、過敏性腸症候群(IBS)かもしれません。 お腹の調子が悪く、下痢や便秘を起こす病気ですが、大腸に腫瘍や炎症がない時に考える病気です。 原因 明らかな原因はいまだに不明ですが、小腸や大腸の運動異常やストレス、お腹の刺激を脳が腹痛と感じてしまう知覚過敏説などが言われています。 しかし、ウィルスや細菌によって引き起こされた腸炎が治...

ガン受診50％達成推進キャラクター   こんにちは。秋も深まり朝夕涼しくなってきました。 そんな10月ですが、皆さんは10月ががん検診推進月間という事をご存じですか？ 「がん」は昭和56年から日本人の死因の第1位。
日本人の2人に1人が「がん」となり、3人に1人が「がん」で亡くなっています。
その数、年間37万人以上。
「がん」による死亡者数を減少させ...

こんにちは。 ふとした時に出来てしまう口内炎。１日でも早く治したいと思いますよね？ 今日は口内炎について紹介いたします。 まず、口内炎が出来る原因 ・口の中を噛んで傷が出来た場合 ・熱いものを食べて火傷をした場合 ・真菌やウィルスが原因でおこる場合 ・栄養不足　・睡眠不足　・ストレス等々 様々な原因で引き起こされます。 次に口内炎がある時にしてはいけない行動 ・口内炎を触らない 口内炎が気になり...

当院ではインフルエンザワクチン接種が可能です。 しかし、今年度はコロナの影響もあり、ワクチンが不足する可能性があります。 まずは当院のかかりつけにして頂いている65歳以上の患者様を優先にご予約を取らせて頂きます。 ワクチン接種は10月1日～となります。 対象外のワクチン接種希望の方は11月から接種させていただきます。また10月末頃にご案内させていただきますのでお待ちください。 ご理解とご協力をお...