最近、梅雨の時期に入り、だんだんと暑くなってきました 😐 熱中症の危険性が高まる時期ですが、みなさん　対策をされていますか？   対策としては、簡単にいうと　水分補給　と　体温調節　です 🙂   体温調節では、意外に熱中症になる場所として多いのが、自宅です。 高齢者は、体温調整が鈍くなっていますので、外気温が高くても暑いと感じにくいです。 対策としては、この時期から冷房の使用...

  便の色は普通は 、黄色から茶色ですが、読んで字の如く、黒色の便（黒色便）が出ることがあります。 なぜ便が黒くなるのでしょうか？ 一番考えられるのは「出血」です。 消化管から出血があると胃酸の影響を受け、黒色の便が出ることがあります。 胃、十二指腸潰瘍、胃がん、食道がんなどで出血したときに、この黒色便が時々見られます。   他、「食べ物」、「腸内細菌」、「薬」の影響でもその...